Efterfødselstræning med baby

Der vil i starten være fokus på den grundlæggende stabilitet omkring mave, ryg og bækken efter en fødsel. Derefter vil der gradvist bli-ve bygget mere styrke og konditionstræning på.

Et forløb består af:
- 10 uger med efterfødselstræning. - Undervisning/vejledning fra en fysioterapeut - Træning med din baby - Socialisering med andre nybagte mødre i dit nærområde.

(Minimum 3 tilmeldte, for at holdet bliver oprettet, så tag gerne din veninde under armen).

Kontakt klinikken for holdtider og pris.