Stacks Image 354

Efterfødselstræning med baby

Træning af mave, ryg og bækken efter en fødsel

Der vil i starten være fokus på den grundlæggende stabilitet omkring mave, ryg og bækken efter en fødsel. Derefter vil der gradvist blive bygget mere styrke og konditionstræning på.

Et forløb består af:
• 10 uger med efterfødselstræning
• Undervisning/vejledning fra en fysioterapeut
• Træning med din baby
• Socialisering med andre nybagte mødre

(Minimum 3 tilmeldte, for at holdet bliver oprettet, så tag gerne din veninde under armen)

Kontakt klinikken for holdtider og pris.